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AI 会用，但用不深
会问几个问题不等于会做项目。真正需要训练的是任务拆解、上下文管理、迭代判断和交付意识。
Student-OrganizedHuman-AI Trainingsowhatlab.com
AI 都这么强了，那咋了？关键是你能不能做出点东西。
Human-AI Augmentation and Training for Students
soWHAT LAB 是一个大学生 AI 实战社群，帮助学生用 AI 做项目、拿信息差、链接高质量伙伴。第一期核心产品是 7 天 5 节课 AI 项目落地训练营。
7 Days
完整推进
5 Lessons
边学边做
Demo Day
公开展示
“那咋了？”不是摆烂，是做出来再说。
Learn smarter
Build real projects
Show proof
About soWHAT LAB / 关于我们
不是普通 AI 社群，是把想法推到交付的学生实战网络
soWHAT LAB V1 关注一件很具体的事：让大学生在真实项目里练 AI 能力。不是只听分享、收藏工具、转发资讯，而是把一个模糊 idea 拆成计划，做出 MVP，再讲清楚结果。
我们持续提供 AI 前沿动态、Agent 工具更新、竞赛和项目机会，也把嘉宾、导师、优秀学长学姐和高质量伙伴连接到训练营与 Demo Day 里。
一句话：用 AI 做项目，拿信息差，链接高质量伙伴，并留下 Proof of Work。
Why soWHAT? / 为什么需要 soWHAT LAB？
大学生不缺 AI 热闹，缺的是从想法到交付的闭环
soWHAT LAB 把训练、信息差、人脉和成果沉淀放在同一套节奏里：先做出来，再讨论它到底怎么样。
Define
问题定义
Build
项目落地
Demo
展示评价
2
想做项目，但不知道怎么开始
idea 很多，第一步很难。选题、用户、MVP、分工、工具环境和展示材料都需要有人带着走一遍。
3
信息差太大
Agent 工具、竞赛机会、项目方向和前沿动态更新太快，靠随机刷到很容易错过真正可用的机会。
4
缺少高质量伙伴
听过很多 AI 分享，但最后没有队友、没有复盘、没有展示场景，也就很难真的做出东西。
AI 都这么强了，那咋了？关键是你能不能把它变成自己的项目、作品、工作流和表达。
What We Do / 我们提供什么
训练营是入口，社群是持续行动的场
soWHAT LAB V1 先把核心训练营跑扎实，再围绕信息差、伙伴网络、专项技能和成果展示形成长期社群。
What 01
AI 能力训练
用 7 天项目节奏训练 AI Agent 协作、任务拆解、上下文管理、迭代交付和展示表达。
CodexAI Coding AgentProject Rhythm
What 02
AI 项目落地
从 idea、用户、痛点和 MVP 出发，做出网页、原型、报告、工作流或可以演示的 Demo。
MVPDemoDelivery
What 03
信息差系统
持续整理 AI Frontier、Agent Update、Competition Radar，把资讯翻译成学生能做的项目机会。
Frontier RadarAgent UpdateCompetition
What 04
高质量伙伴网络
连接愿意行动的同学、学长学姐、嘉宾和项目评审，让学习、组队、参赛和复盘更容易发生。
PeersReviewersGuests
What 05
成果展示
用 Demo Day、项目展示页、成员作品集和 Proof of Work，让每次训练都留下可验证成果。
Demo DayPortfolioProof
Skill Sprints
专项 AI 技能训练
围绕更明确的目标开设短周期专项训练，可以独立招募，也可以作为训练营后的进阶路线。
AI 数学建模
AI 科研
AI 实习
AI 市场调研
AI Agent 搭建
AI 技术培训讲座
Core Program / 核心产品
7 天 5 节课 AI 项目落地训练营
不是听完就散的分享会，而是完整经历项目立项、计划、落地、交付、展示和评价。
Training Format
7 天 / 5 节课 / 1 个项目 / 1 场 Demo Day
目标很直接：让学生在 7 天内从一个想法推进到可展示成果，并能讲清楚 AI 在项目里到底如何参与。
Project loop
1立项
2计划
3落地
4展示
IdeaPlanBuildShow
Day 1 / Lesson 1
项目立项与问题定义
从模糊 idea 出发，确定项目方向、目标用户、真实痛点和最终交付物。
Output
项目立项表、目标用户描述、MVP 目标、项目分工
Day 2 / Lesson 2
AI Agent 工具链与项目计划
学习如何用 AI Coding Agent 和 Agent 工具链，把项目拆成可执行任务。
Output
任务拆解、Agent 使用流程、7 天执行计划、工具环境配置
Day 3 / Lesson 3
项目落地实战
进入真实构建阶段，用 AI Agent 辅助完成页面、代码、文档、调研、数据整理或项目原型。
Output
MVP 初版、核心功能 / 报告 / 原型、问题清单、迭代计划
Day 4
项目推进日
成员自主推进项目，小组同步进度，主理人或助教轻量答疑。
Output
中期进度记录、项目问题反馈、迭代版本
Day 5 / Lesson 4
成果交付与项目包装
把做出来的东西整理成可展示成果，包括项目说明、展示页面、演示视频、PPT 和个人贡献描述。
Output
项目展示页、交付文档、Demo 截图 / 视频、个人贡献说明
Day 6 / Lesson 5
项目展示、表达与评价
训练每组讲清楚为什么做、怎么做、AI 怎么参与、结果是什么、下一步如何迭代。
Output
展示 PPT、3 分钟讲述稿、项目评价表、答辩问题清单
Day 7
Demo Day 最终展示
所有项目最终展示，由成员、嘉宾或导师共同评价，优秀项目进入成果展示库。
Output
Demo Day 展示、评价结果、Proof of Work 入库、后续孵化建议
What You Will Build
最后不靠“参加过”，靠拿得出来的交付物
一个真实 AI 项目
一份项目立项书
一套 AI Agent 使用流程
一个 MVP / Demo
一份最终展示材料
一份项目评价与复盘
AI Agent Toolchain
训练营使用合规的 AI Agent 实战环境
CodexClaude Code 类 AI Coding AgentAI Agent 工具链Cursor / VS CodeGitHubFigmaNotion / 飞书Perplexity / NotebookLM
Intelligence Brief
信息差不是转发，是转化
AI Frontier Radar
关注模型、产品、研究和应用趋势，不做简单转发，而是判断适合转化成什么学生项目。
Agent Update
整理 AI Agent 工具链更新，回答发生了什么、为什么重要、适合谁、下一步怎么试。
Competition Radar
追踪竞赛信息和项目机会，帮助成员更快找到可以组队、参赛、展示的切入口。
Core Team / 主理人团队
学生自组织，但用认真交付项目的方式运转
主理人团队负责训练营设计、项目推进、社群连接、内容沉淀和成果展示。现在先把 V1 跑稳，后续逐步扩展角色。
Founder & Director
徐子麒
soWHAT LAB 发起人，负责组织定位、训练营设计、品牌建设和项目体系搭建。
AI Project BuildingStudent AI CommunityHuman-AI Augmentation
Program Lead
Program Lead
负责 7 天 5 节课训练营排期、课程节奏、项目推进机制和 Demo Day 组织。
CurriculumProject RhythmDemo Day
Community Lead
Community Lead
负责成员招募、社群氛围、组队匹配、日常同步和高质量伙伴连接。
Member NetworkPeer MatchingCommunity
Brand & Content Lead
Brand & Content Lead
负责品牌表达、信息差内容、成员案例写作和公开成果展示。
BrandWeekly BriefCase Study
Builder Lead
Builder Lead
负责 AI Agent 工具链、MVP 迭代、技术答疑和项目交付质量。
AI AgentMVPGitHub
Community Operations
Operations Lead
负责活动运营、资料归档、项目评价表、合作沟通和复盘流程。
OperationsReview FormPartners
Members / 成员网络
面向愿意真正行动的大学生
不同专业、不同年级、不同目标都可以加入。重要的是愿意学习 AI、做项目、组队、参赛、复盘，并把成果展示出来。
Builder Member
跨学校招募 / 本科 / 研究生
计算机 / 数据 / 工科
AI Agent 搭建
课程资料问答助手、校园工具 Demo、Agent 工作流
AI CodingMVPGitHub
Research Member
跨学校招募 / 本科高年级优先
社科 / 理科 / 医工交叉
AI 科研
文献综述、Research Brief、调研问卷和数据整理
ResearchProposalBrief
Competition Member
跨学校招募 / 不限年级
商科 / 数学 / 统计 / 产品
AI 数学建模 / 竞赛
竞赛选题、项目原型、路演模板和答辩稿
CompetitionPitchPrototype
Content Member
跨学校招募 / 不限年级
新闻 / 设计 / 英语 / 管理
Intelligence Brief
soWHAT Weekly Brief、市场调研 AI Brief、案例写作
WritingMarket ResearchStory
Design Member
跨学校招募 / 不限年级
设计 / 产品 / 传媒
项目包装
展示页、Figma 原型、Demo Day 视觉和作品集
FigmaPortfolioDemo
Community Member
跨学校招募 / 愿意行动即可
所有专业
社群共建
组队匹配、活动运营、复盘记录和成员成长档案
CommunityOpsPeer
Mentors & Guests / 特邀嘉宾与导师
Guest Speakers、Project Reviewers 和高质量伙伴网络
真实嘉宾会逐步公布。V1 阶段先明确邀请方向：AI Product、AI Engineering、Research、Competition、Startup、Career Development。
Guest Network Coming Soon
AI Product
从学生问题出发，如何把 AI 工具做成有用户、有场景的产品 Demo。
ProductMVPUser
Guest Network Coming Soon
AI Engineering
AI Agent 工具链、工程实践、代码协作和项目交付质量反馈。
EngineeringAgentGitHub
Guest Network Coming Soon
Research
文献阅读、研究问题定义、Research Brief 和科研项目表达。
ResearchBriefReview
Guest Network Coming Soon
Competition & Career
竞赛路演、项目评价、实习准备、职业发展和 Startup 方向反馈。
CompetitionStartupCareer
不提前包装“豪华导师阵容”。嘉宾网络会随着训练营和 Demo Day 的真实项目一起增长。
Proof of Work / Lab 成果展示
我们以输出为标准，而不是以参加活动为标准
soWHAT LAB 关注做出了哪些项目、工作流、Demo、Brief、展示材料和复盘。成果先用示例占位，后续替换真实项目链接。
Builder
AI 课程资料问答助手
把课程资料整理成可检索、可追问、可复习的学习助手 Demo，用于训练 RAG 和 Agent 项目落地。
Output: AI Project Demo
Team: AI Project Bootcamp
RAGWeb DemoCourse Tool
Competition
AI 数模辅助工作流
围绕选题理解、模型选择、数据整理、论文结构和答辩表达，沉淀一套可复用的数模协作流程。
Output: AI Agent Workflow
Team: Skill Sprint
Math ModelingWorkflowCompetition
View CaseResearch
市场调研 AI Brief
用 AI 辅助完成行业扫描、用户问题整理、竞品拆解和项目机会判断，最后形成可读的 Brief。
Output: Research / Market Brief
Team: Intelligence Brief Group
Market ResearchBriefOpportunity
View CaseBuilder
Agent 工具落地 Demo
把 Codex、AI Coding Agent、GitHub 和项目管理工具串成一套小组协作 Demo。
Output: Web Demo / GitHub Project
Team: Builder Group
AgentGitHubMVP
View CaseCompetition
竞赛项目路演模板
围绕问题、方案、技术路线、用户验证和下一步迭代，整理一套适合学生项目的路演结构。
Output: Presentation Deck
Team: Competition Lab
PitchDeckReview
View CaseCourse Learning
soWHAT Weekly Brief
每周把 AI 工具、前沿动态、竞赛机会和项目方向整理成学生能马上行动的信息差简报。
Output: Learning Tool / Weekly Brief
Team: Brand & Content Group
FrontierAgent UpdateAction
View CaseJoin soWHAT LAB / 加入我们
别只围观 AI，来把一个项目做出来
三个入口：报名 AI 实战训练营、加入社群、成为嘉宾或合作方。我们希望连接认真行动、愿意输出的人。
Apply Bootcamp
报名 AI 实战训练营
适合想在 7 天内完整经历一次 AI 项目从想法到展示全过程的学生。
Join Community
加入社群
适合想持续获取 AI 信息差、寻找伙伴、组队参赛、做项目和复盘的大学生。
Guest / Partner
成为嘉宾 / 合作方
适合愿意提供项目反馈、经验分享、资源连接或共同发起 AI 实战活动的伙伴。